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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Scritto per te, non per il medico
Ogni articolo nasce da testi specialistici e viene riscritto con linguaggio accessibile, senza perdere l'accuratezza scientifica.
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Risultati filtrati · tag: Attività Fisica reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
19/10/2021

I benefici dell'attività sportiva negli anziani

L'attività fisica è molto importante per le persone anziane. Aiuta a mantenere il corpo in salute, a migliorare la forza e l'equilibrio, e a vivere in modo più indipendente e sereno. Scopriamo insieme perché muoversi fa bene anche in età avanzata.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
14/07/2021

La tecnologia per la prevenzione delle malattie cardiache: il ruolo dei dispositivi indossabili nell'attività fisica e nella prevenzione della fibrillazione atriale

La fibrillazione atriale è una condizione del cuore che può causare problemi seri. Mantenere uno stile di vita sano e fare attività fisica sono importanti per prevenirla. Oggi, grazie a dispositivi come gli smart watch, possiamo monitorare meglio il nostro movimento e capire come questo influisce sulla salute del cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
20/04/2021

Il paradosso dell'attività fisica: meglio effettuarla nel tempo libero?

L'attività fisica è molto importante per mantenere il cuore sano e prevenire malattie. Tuttavia, studi recenti mostrano che non tutta l'attività fisica ha gli stessi benefici, e il contesto in cui viene svolta può fare la differenza. In particolare, l'attività fisica fatta nel tempo libero sembra proteggere meglio la salute rispetto a quella svolta durante il lavoro.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rita Del Pinto
05/10/2020

L'influenza dello stile di vita delle coppie sul rischio di diabete

Lo stile di vita che una coppia condivide può influenzare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Comprendere come le abitudini quotidiane, come l'alimentazione e l'attività fisica, incidano su questo rischio può aiutare a prevenire la malattia in modo più efficace.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
04/09/2020

Nuove linee guida ESC sull'attività fisica per chi ha malattie cardiache

Le nuove linee guida pubblicate dall'European Society of Cardiology (ESC) offrono indicazioni chiare e rassicuranti sull'attività fisica per chi convive con malattie cardiache. Questi consigli aiutano a capire come fare esercizio in modo sicuro e benefico, anche in presenza di problemi al cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Arrigo Cicero
29/05/2020

Post COVID-19: come riparare i danni da quarantena?

La quarantena imposta dalla pandemia di COVID-19 ha cambiato profondamente le nostre abitudini quotidiane. Questi cambiamenti hanno avuto effetti importanti sulla salute, soprattutto a causa della riduzione dell'attività fisica e delle modifiche nell'alimentazione. È importante capire come affrontare e migliorare queste conseguenze per tornare a uno stato di benessere fisico e …

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
01/04/2020

L’attività fisica misurata con lo smartwatch è legata a una pressione arteriosa più bassa a casa

Uno studio recente ha esaminato come l’attività fisica quotidiana, misurata tramite uno smartwatch, possa essere collegata alla pressione arteriosa misurata a casa. Questi risultati aiutano a capire meglio il rapporto tra movimento e salute del cuore, anche se non dimostrano un legame diretto di causa ed effetto.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
27/01/2020

L’attività fisica regolare migliora la prognosi nei pazienti con malattia coronarica cronica

Praticare attività fisica con regolarità è importante per chi ha una malattia coronarica stabile. Studi recenti mostrano che anche un aumento moderato dell’attività può aiutare a vivere più a lungo e con una migliore qualità di vita.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lucio Mos
23/09/2019

Sport e ipertensione

L'attività fisica regolare è molto importante per chi ha l'ipertensione, cioè la pressione alta. Questo testo spiega come l'esercizio può aiutare a controllare la pressione e quali precauzioni prendere per chi pratica sport, anche a livello agonistico. È importante capire come distinguere tra cambiamenti normali del cuore dovuti allo sport e quelli legati a problemi di salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
28/05/2019

Il rischio di mortalità aumenta con basso colesterolo HDL e poca attività fisica

Questo studio ha esaminato come il livello di colesterolo HDL, spesso chiamato "colesterolo buono", e l'attività fisica influenzano il rischio di morte. I risultati mostrano che avere un basso livello di questo colesterolo insieme a poca attività fisica può aumentare il rischio di mortalità. È importante capire questi fattori per mantenere una buona salute nel tempo.

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