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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Pamela Maffioli
06/03/2013

Vita sedentaria e salute cardio-metabolica

Questo testo spiega come il tempo trascorso in modo sedentario, cioè seduti o senza muoversi, possa influire sulla salute del cuore e del metabolismo, soprattutto in persone con diabete di tipo 2 o altri fattori di rischio. È importante capire questi aspetti per migliorare il benessere generale.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
25/10/2012

La sedentarietà favorisce il diabete: un'ulteriore conferma

La sedentarietà, cioè uno stile di vita con poca o nessuna attività fisica, può aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie importanti. Questo testo spiega in modo semplice come la mancanza di movimento sia collegata a un maggior pericolo di diabete e problemi al cuore.

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29/05/2012

L’identikit del cardiologo italiano

Durante il 13° Congresso Nazionale ARCA, sono stati presentati i primi risultati di una ricerca importante che ha coinvolto i cardiologi italiani. Questa indagine ha raccolto informazioni sul loro stato di salute e sulle abitudini di vita, per capire meglio il profilo di rischio cardiovascolare di questi specialisti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
22/02/2012

Rischio cardiometabolico e attività fisica in bambini e adolescenti

Questo testo spiega come l'attività fisica e il tempo trascorso seduti influenzano la salute del cuore e del metabolismo nei bambini e negli adolescenti. I risultati mostrano quanto sia importante muoversi per mantenersi in buona salute, anche se si passa del tempo seduti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
08/02/2012

Figli di genitori ipertesi: come influisce lo stile di vita

Questo testo spiega come la pressione alta dei genitori possa influenzare le abitudini di movimento e riposo dei loro figli piccoli. Conoscere questi legami aiuta a capire meglio come prendersi cura della salute fin da piccoli.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
31/01/2012

INTERHEART: l’attività fisica fa sempre bene? Sì, ma attenzione ai lavori pesanti e al possedere auto e TV

L’attività fisica è importante per la salute del cuore e può ridurre il rischio di infarto. Tuttavia, non tutte le attività fisiche hanno lo stesso effetto. Alcuni tipi di lavoro pesante possono non offrire benefici, mentre possedere certi beni come l’auto e la televisione può influenzare il rischio. Qui spieghiamo cosa è emerso da uno studio internazionale su questo argomento.

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26/07/2011

CardioRun: corri con noi a Parma l’11 settembre

Partecipare a un evento di corsa come CardioRun è un'occasione speciale per prendersi cura del proprio cuore e migliorare il benessere generale. L’attività fisica regolare è un modo semplice e naturale per vivere meglio e mantenersi in salute, con numerosi benefici per il corpo e la mente.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
12/04/2011

Allenati 4 volte a settimana: il tuo cuore ti ringrazierà

Se vuoi mantenere il tuo cuore forte e sano nel tempo, la frequenza dell'allenamento fa la differenza. Una nuova ricerca mostra che allenarsi almeno quattro volte a settimana può aiutare il tuo cuore a rimanere giovane e ridurre il rischio di problemi cardiovascolari. Scopri perché questa soglia è così importante per la tua salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
02/02/2011

Alzati spesso: piccole pause che proteggono il tuo cuore

Se passi molte ore seduto per lavoro o per abitudine, questo articolo ti interesserà. Un importante studio americano ha dimostrato che alzarsi e muoversi frequentemente durante la giornata può ridurre alcuni fattori di rischio per le malattie del cuore. Non serve fare sport intenso: bastano piccole pause regolari per fare la differenza.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
27/10/2010

Camminare per proteggere il tuo cuore: una medicina naturale

Se stai cercando un modo semplice e sicuro per prenderti cura del tuo cuore, la risposta potrebbe essere proprio sotto i tuoi piedi. Camminare è una delle attività più efficaci per prevenire le malattie cardiovascolari, adatta a tutti indipendentemente dall'età o dalla forma fisica. Scopriamo insieme perché bastano pochi passi al giorno per fare la differenza.

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

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