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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi

29/01/2018

L’esercizio fisico protegge il cuore nelle persone di mezza età sedentari

Fare attività fisica regolare può aiutare a mantenere il cuore sano, specialmente nelle persone di mezza età che prima erano poco attive. Un importante studio ha mostrato che due anni di esercizio fisico intenso possono migliorare la funzione del cuore e ridurre il rischio di problemi cardiaci legati all’invecchiamento.

#Esercizio Fisico #Insufficienza Cardiaca #Rigidità Ventricolare Sinistra #Vo2max #Mezza Età #Sedentarietà #Dott. Giuseppe Marazzi #Circulation #Studio Randomizzato #Frazione di Eiezione Conservata

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.