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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Risultati filtrati · tag: sonno reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni
14/10/2020

Importanza della pressione arteriosa notturna e della qualità del sonno nella gestione dell’ipertensione

Misurare la pressione arteriosa in modo preciso è fondamentale per controllare l'ipertensione e prevenire problemi al cuore e ai vasi sanguigni. In particolare, la pressione durante la notte può dare informazioni importanti. In questo testo spieghiamo perché e come si può misurare la pressione notturna senza disturbare il sonno.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
07/09/2020

Un lungo sonnellino può essere dannoso per la salute

Il sonnellino durante il giorno è una pratica comune e spesso considerata benefica. Tuttavia, studi recenti mostrano che la durata del sonnellino può influenzare la salute in modi diversi. È importante capire come e quando il pisolino può essere utile o invece associato a rischi.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni
22/10/2019

Ridotta efficienza del sonno e ipertensione misurata a casa

Questo testo spiega come una scarsa qualità del sonno possa essere collegata alla pressione alta, misurata direttamente a casa. Capire questo legame può aiutare a migliorare la salute del cuore attraverso semplici cambiamenti nel modo di dormire.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rita Del Pinto
01/04/2019

Come le caratteristiche del sonno influenzano la salute del cuore: risultati dello studio HypnoLaus

Il sonno è fondamentale per il benessere generale, compresa la salute del cuore. Uno studio importante ha analizzato come diversi aspetti del sonno siano collegati alla salute cardiovascolare, cioè al funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni. Scopriamo insieme cosa è emerso da questa ricerca in modo semplice e chiaro.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gianfranco Parati
26/11/2018

Beta-bloccanti e sonno: come questi farmaci possono influenzare il riposo e la continuità della terapia

I beta-bloccanti sono farmaci importanti per il trattamento di diverse malattie cardiache e dell’ipertensione. Tuttavia, possono influenzare la qualità del sonno, un aspetto spesso trascurato che può rendere difficile seguire correttamente la terapia. È importante conoscere questi effetti per affrontarli nel modo migliore possibile.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
06/09/2018

Dormire 5 ore o meno a notte a 50 anni raddoppia il rischio di malattie cardiovascolari

Uno studio ha mostrato che dormire poco, cioè 5 ore o meno a notte, può aumentare il rischio di malattie del cuore e dei vasi sanguigni nelle persone di 50 anni. È importante conoscere questo legame per prendersi cura della propria salute in modo semplice e consapevole.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
24/01/2018

Il russamento può indicare un rischio di ipertensione anche senza apnee notturne

Il russamento è un fenomeno comune durante il sonno e spesso viene associato a problemi respiratori come l'apnea notturna. Uno studio recente ha esaminato se il russamento stesso possa essere un segnale importante per il rischio di ipertensione, cioè la pressione alta, anche quando non sono presenti apnee. Questo aiuta a capire meglio come monitorare e prendersi cura della salu…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
04/04/2017

Durata e qualità del sonno influenzano il controllo della glicemia

Il sonno è importante per la salute, soprattutto per chi ha il diabete di tipo 2. Studi recenti mostrano che sia quanto dormiamo sia come dormiamo possono influire sul controllo dello zucchero nel sangue. Qui spieghiamo in modo semplice cosa significa questo per chi convive con il diabete.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
05/09/2016

Trattamento dell'apnea ostruttiva del sonno: nessun beneficio cardiovascolare con la CPAP

Un importante studio ha valutato se l'uso della macchina CPAP, che aiuta a mantenere le vie aeree aperte durante il sonno, possa ridurre il rischio di problemi cardiaci e cerebrovascolari in persone con apnea ostruttiva del sonno. I risultati mostrano che, pur migliorando alcuni sintomi, questo trattamento non riduce il rischio di eventi cardiovascolari gravi.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valeria Barbaro
19/02/2016

Apnee notturne e bassi livelli di ossigeno nel sangue possono influenzare il controllo dello zucchero nel sangue in persone senza diabete

Questo testo spiega come le difficoltà respiratorie durante il sonno, chiamate apnee notturne, e la riduzione dell'ossigeno nel sangue possono influenzare il modo in cui il corpo gestisce lo zucchero nel sangue, anche in persone che non hanno il diabete. Capire questa relazione può aiutare a migliorare la salute generale.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

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