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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

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Risultati filtrati · tag: attività fisica reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
25/05/2016

L'esercizio fisico aiuta a vivere più a lungo nelle persone con insufficienza cardiaca

L'attività fisica è importante anche per chi ha problemi di cuore come l'insufficienza cardiaca. Studi recenti mostrano che muoversi regolarmente può aiutare a vivere meglio e più a lungo, senza dipendere dall'età o dalla gravità della malattia.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
10/05/2016

Attività fisica e prestazioni cognitive: cosa dice la ricerca

Fare attività fisica durante il tempo libero può aiutare a mantenere la mente attiva e a rallentare il calo delle capacità cognitive con l'età. Uno studio importante ha analizzato proprio questo legame, offrendo informazioni utili e rassicuranti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
19/04/2016

L'attività fisica moderata o intensa aiuta a mantenere la mente attiva negli anziani

Mantenere il corpo in movimento è importante anche per la salute del cervello, specialmente con l'avanzare dell'età. Questo testo spiega come l'esercizio fisico possa influire sulla memoria e sulle capacità mentali nelle persone anziane, offrendo informazioni utili e rassicuranti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
04/04/2016

Una gara internazionale con la tecnologia aiuta a muoversi di più e a perdere peso

Una competizione globale ha mostrato che usare la tecnologia per incoraggiare l'attività fisica può aiutare le persone a camminare di più, perdere peso e ridurre il tempo passato seduti. Questo metodo è semplice, accessibile e coinvolgente, rendendo più facile migliorare la salute ogni giorno.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
21/03/2016

Obesità, esercizio fisico, apnee del sonno e fattori modificabili per la salute del cuore nella fibrillazione atriale

La fibrillazione atriale è un disturbo del ritmo cardiaco che può essere influenzato da diversi fattori legati allo stile di vita e alla salute generale. È importante conoscere come il peso, l'attività fisica e altri aspetti modificabili possono aiutare a prevenire o gestire questa condizione in modo efficace.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
18/03/2016

"Non smettere di ballare!": il ruolo positivo della danza nella prevenzione delle malattie del cuore

La danza non è solo un'attività piacevole, ma può anche aiutare a proteggere il cuore e i vasi sanguigni. Scopriamo insieme come questo movimento può contribuire a mantenere il nostro corpo in salute e a ridurre i rischi legati alle malattie cardiovascolari.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
18/03/2016

La SIPREC sostiene il programma “Make your heart feel good” per la prevenzione cardiovascolare

La Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare (SIPREC) promuove iniziative importanti per aiutare le persone a proteggere il cuore. Attraverso eventi e campagne di sensibilizzazione, si cerca di insegnare come adottare uno stile di vita più sano per prevenire le malattie del cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valeria Barbaro
16/03/2016

Relazione tra tempo trascorso seduti, abitudini sedentarie e rischio di diabete tipo 2 e sindrome metabolica

Questo testo spiega in modo chiaro come il tempo passato in attività sedentarie, cioè seduti o fermi, possa influire sul rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 e la sindrome metabolica. Comprendere questi fattori può aiutare a conoscere meglio la propria salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
24/02/2016

La riabilitazione cardiologica nelle donne migliora attività fisica, dieta e qualità della vita, con vantaggi specifici per ansia e depressione nei programmi dedicati

La riabilitazione cardiologica aiuta le donne a migliorare la loro salute fisica e il benessere generale. Questo è vero indipendentemente dal tipo di programma seguito. Tuttavia, i programmi pensati solo per donne possono offrire benefici aggiuntivi per ridurre ansia e depressione.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
25/01/2016

“Life’s Simple 7” dell’AHA e mortalità a lungo termine dopo l'ictus

Questo testo parla di come sette semplici abitudini, suggerite dall'American Heart Association, possano influenzare la sopravvivenza a lungo termine dopo un ictus. Queste abitudini aiutano a mantenere il cuore e i vasi sanguigni in salute e sono importanti per chi ha avuto un ictus.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

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