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Contenuti divulgativi ricavati da articoli specialistici

Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Scritto per te, non per il medico
Ogni articolo nasce da testi specialistici e viene riscritto con linguaggio accessibile, senza perdere l'accuratezza scientifica.
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Preparati alla visita
Usa gli articoli per arrivare dal medico con le domande giuste. Capire di più ti aiuta a partecipare attivamente alla tua cura.
Risultati filtrati · tag: frutta reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
14/01/2015

Il consumo di fibra alimentare e il rischio di malattia coronarica

Il consumo di fibre nella dieta è importante per la salute del cuore. Studi scientifici mostrano che mangiare più fibre, specialmente da cereali e frutta, può ridurre il rischio di malattie coronariche, che colpiscono il cuore. Qui spieghiamo cosa significa e quali risultati sono stati trovati.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
07/01/2014

Fibre, frutta e verdura aiutano a ridurre il rischio di ictus nelle persone con diabete

Una dieta ricca di fibre, frutta e verdura può contribuire a proteggere chi ha il diabete dal rischio di ictus. Questo è il risultato di uno studio che ha seguito per diversi anni un gruppo di persone con diabete, osservando come le loro abitudini alimentari influenzassero la salute del cuore e del cervello.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
06/09/2013

Quale frutta è da preferire nel diabete?

Se hai il diabete o vuoi prevenirlo, è importante sapere quali tipi di frutta possono aiutarti a mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue. Qui ti spieghiamo quali frutti sono più indicati e perché possono essere utili per la tua salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
17/02/2012

Assunzione di frutta e verdura e rischio di ipertensione arteriosa nelle donne: qual è la verità?

Molte persone si chiedono se mangiare più frutta e verdura possa aiutare a prevenire l'ipertensione, cioè la pressione alta. Uno studio importante ha cercato di capire meglio questa relazione in donne adulte e anziane. Qui spieghiamo in modo semplice i risultati e cosa significano per la salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
30/08/2010

Verdure a foglia verde: il tuo alleato contro il diabete

Se vuoi ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, la risposta potrebbe essere più semplice di quanto pensi: aumentare le verdure a foglia verde nel tuo piatto. Un importante studio pubblicato sul British Medical Journal (BMJ) ha dimostrato che spinaci, bietole e lattuga possono davvero fare la differenza per la tua salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/07/2010

Aterosclerosi: perché prevenirla fin da giovani può salvarti il cuore

Se pensi che i problemi cardiaci riguardino solo gli anziani, questo articolo ti farà cambiare idea. L'aterosclerosi inizia a svilupparsi già in giovane età, ma la buona notizia è che puoi fare molto per rallentarla. Scopri come piccoli cambiamenti nel tuo stile di vita oggi possono proteggere il tuo cuore per tutta la vita.

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