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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
02/05/2011

Omega-3: come possono migliorare le tue prestazioni fisiche

Se hai problemi al cuore o vuoi semplicemente migliorare la tua forma fisica, gli omega-3 potrebbero essere tuoi alleati preziosi. Una nuova ricerca mostra che questi grassi "buoni" non solo fanno bene al cuore, ma possono anche aiutarti a fare più esercizio fisico e a recuperare meglio dopo lo sforzo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
27/04/2011

Tai Chi e scompenso cardiaco: come può aiutarti a stare meglio

Se hai ricevuto una diagnosi di scompenso cardiaco, potresti chiederti quali attività fisiche siano sicure e utili per te. Il Tai Chi, un'antica pratica cinese che combina movimenti dolci e meditazione, potrebbe essere una risposta interessante. Uno studio recente ha dimostrato che questa disciplina può migliorare significativamente il tuo benessere quotidiano e il tuo umore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
25/03/2011

Sildenafil dopo intervento di Fontan: può aiutare tuo figlio

Se tuo figlio ha un cuore univentricolare e ha subito l'intervento di Fontan, potresti aver notato che si stanca facilmente durante l'attività fisica. Un nuovo studio ha valutato se il sildenafil, un farmaco che agisce sui vasi sanguigni, possa aiutare bambini e giovani adulti a migliorare la loro capacità di fare esercizio dopo questo delicato intervento chirurgico.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
15/03/2011

Diabete e cuore: come riconoscere i problemi nascosti

Se hai il diabete di tipo 2, il tuo cuore potrebbe essere a rischio anche se non avverti sintomi particolari. Questo articolo ti spiega come il diabete può influenzare il funzionamento del cuore e perché è importante tenere sotto controllo alcuni parametri specifici per proteggere la tua salute cardiovascolare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
08/03/2011

Resincronizzazione cardiaca: come può migliorare la tua vita

Se hai un'insufficienza cardiaca grave, probabilmente ti senti spesso stanco e fai fatica anche nelle attività quotidiane. La terapia di resincronizzazione cardiaca potrebbe aiutarti a sentirti meglio e a muoverti con più facilità. Questo articolo ti spiega come funziona e cosa aspettarti da questo trattamento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
22/02/2011

Come l'esercizio fisico protegge i tuoi reni se hai la sindrome metabolica

Se hai ricevuto una diagnosi di sindrome metabolica e sei in sovrappeso, questo articolo ti spiegherà come puoi proteggere i tuoi reni. Un nuovo studio dimostra che perdere peso aiuta i reni a funzionare meglio, ma se aggiungi anche l'esercizio fisico i benefici sono ancora maggiori. Scopri cosa significa per la tua salute e cosa puoi fare concretamente.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
11/01/2011

Esercizio fisico: un aiuto per cuore e umore nell'insufficienza cardiaca

Se hai un'insufficienza cardiaca e ti senti spesso triste o senza energie, non sei solo. Molte persone con problemi al cuore sviluppano anche depressione. La buona notizia è che un programma di esercizio fisico guidato può aiutarti a migliorare sia l'umore che la salute del cuore, aumentando anche le tue possibilità di vivere più a lungo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
11/01/2011

Esercizio fisico e cuore: cosa devi sapere se hai cardiopatia

Se hai una cardiopatia ischemica stabile, probabilmente ti chiedi se l'esercizio fisico sia sicuro per te. Un nuovo studio dell'Università di Ioannina, pubblicato sull'American Journal of Cardiology, ci aiuta a capire meglio come il tuo cuore reagisce durante l'attività fisica e perché è importante monitorarlo attentamente.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
29/11/2010

Test da sforzo: perché l'85% della frequenza massima non basta

Se hai fatto o devi fare un test da sforzo, probabilmente ti hanno spiegato che serve a valutare come reagisce il tuo cuore durante l'attività fisica. Ma sapevi che il criterio tradizionale dell'85% della frequenza cardiaca massima potrebbe non essere sufficiente per individuare tutti i problemi? Un nuovo studio della Yale University ci aiuta a capire meglio come interpretare q…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
26/11/2010

Esercizio fisico in gravidanza: può aiutare contro la pre-eclampsia?

Se sei in gravidanza o stai pianificando una gravidanza, probabilmente ti stai chiedendo cosa puoi fare per proteggere la tua salute e quella del tuo bambino. Un nuovo studio suggerisce che l'esercizio fisico potrebbe aiutare a prevenire la pre-eclampsia, una complicazione seria della gravidanza. Vediamo insieme cosa hanno scoperto i ricercatori e cosa significa per te.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

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