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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Preparati alla visita

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari

20/10/2010

Obesità: come perdere peso e mantenerlo nel tempo

Se stai lottando con il sovrappeso o l'obesità, probabilmente ti sei chiesto quali programmi per dimagrire funzionano davvero. Un importante studio pubblicato su JAMA ha seguito per due anni oltre 400 donne, confrontando diversi approcci per la perdita di peso. I risultati ti aiuteranno a capire cosa aspettarti da un percorso serio di dimagrimento.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.