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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
09/03/2017

Relazione tra attività fisica, peso corporeo e rischio di insufficienza cardiaca

Questo testo spiega come l'attività fisica e il peso corporeo influenzino il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca, una condizione in cui il cuore fatica a pompare sangue in modo efficace. Capire questi legami può aiutare a mantenere il cuore in salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
19/12/2016

L'attività sportiva intensa negli anziani riduce i rischi cardiovascolari legati alla sedentarietà

Uno studio recente ha dimostrato che negli anziani un'attività sportiva intensa, adatta all'età, può annullare gli effetti negativi di lunghi periodi di inattività fisica sui fattori di rischio per il cuore e i vasi sanguigni. Questo è un messaggio importante per chi vuole mantenersi in salute anche in età avanzata.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
14/11/2016

Nuove linee guida per il trattamento dell’arteriopatia periferica: terapia antiaggregante piastrinica ed esercizio fisico

L’arteriopatia periferica è una condizione comune che può avere effetti seri sulla salute. Le nuove linee guida aiutano a migliorare le cure, indicando come prevenire problemi gravi come infarto e ictus e come migliorare la capacità di camminare. Qui spieghiamo in modo semplice le principali raccomandazioni per chi convive con questa malattia.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni
28/09/2016

Hai superato i 50 anni e giochi a calcetto? È il momento di fare un controllo di salute

Giocare a calcetto dopo i 50 anni è un'attività piacevole e salutare. Tuttavia, è importante prendersi cura del proprio corpo con un controllo medico regolare per giocare in sicurezza e mantenersi in forma.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
21/09/2016

Attività fisica lavorativa intensa e rischio di fibrillazione atriale: cosa dice lo studio di Copenaghen

Uno studio condotto in Danimarca ha esaminato come diversi tipi di attività fisica influenzano il rischio di sviluppare una condizione chiamata fibrillazione atriale, un disturbo del ritmo cardiaco. I risultati mostrano che un'attività fisica molto intensa svolta durante il lavoro può aumentare questo rischio, mentre l'attività fisica fatta nel tempo libero non sembra avere lo …

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valentina Schirripa
02/09/2016

Riabilitazione cardiologica: quando fare di più non significa fare meglio

La riabilitazione cardiologica aiuta le persone che hanno avuto problemi al cuore a migliorare la loro salute e qualità di vita. Uno studio importante ha confrontato diversi programmi di riabilitazione per capire quale fosse il più efficace nel ridurre i rischi per il cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valentina Schirripa
31/08/2016

L’attività fisica riduce il rischio di problemi cardiaci negli over 65

L’attività fisica è importante a tutte le età, anche dopo i 65 anni. Fare esercizio regolarmente può aiutare a proteggere il cuore e ridurre il rischio di gravi problemi cardiovascolari. Qui spieghiamo i risultati di uno studio che ha dimostrato questi benefici negli anziani.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
27/06/2016

Le città progettate per camminare favoriscono la salute e riducono obesità e diabete

La forma e l'organizzazione dei quartieri in cui viviamo possono influenzare la nostra salute. In particolare, le aree urbane che facilitano il camminare sono collegate a meno casi di sovrappeso, obesità e diabete. Scopriamo insieme cosa significa e perché è importante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
30/05/2016

Interventi di sanità mobile su attività fisica, sedentarietà e peso corporeo: lo Stepathlon Cardiovascular Health Study

Questo studio ha valutato un programma globale che usa dispositivi mobili per aiutare le persone a muoversi di più, ridurre il tempo trascorso seduti e controllare il peso corporeo. I risultati mostrano che, grazie a questo tipo di intervento, molte persone in tutto il mondo hanno migliorato la loro salute in modo semplice e accessibile.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
25/05/2016

Camminare regolarmente aiuta a controllare la pressione alta

Fare attività fisica ogni giorno, come camminare, è un modo semplice e efficace per aiutare a mantenere la pressione del sangue sotto controllo. Questo è particolarmente importante per chi ha l'ipertensione, cioè la pressione alta. Scopriamo insieme come camminare può influenzare la pressione arteriosa e perché può essere utile per la salute.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

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