Biofeedback del cuore: un aiuto contro la dipendenza da sostanze
Se stai affrontando un problema di dipendenza da alcol o droghe, potresti aver sentito parlare di nuove tecniche di supporto. Il biofeedback della variabilità della frequenza cardiaca è un metodo innovativo che usa il battito del tuo cuore per aiutarti a gestire meglio le emozioni difficili e ridurre il desiderio di sostanze. Scopri come funziona e cosa dice la ricerca scientif…