Diabete: perché l'attività fisica guidata fa la differenza
Se hai il diabete di tipo 2, probabilmente il tuo medico ti ha già consigliato di fare più movimento. Ma sapevi che un programma di esercizi seguito da un esperto può portare benefici molto maggiori rispetto al semplice consiglio di "muoversi di più"? Uno studio italiano ha dimostrato quanto sia importante avere una guida professionale nell'attività fisica.