CardioLink Salute• Area Salute per pazienti
Contenuti divulgativi ricavati da articoli specialistici

Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

🫀 Cardiologia 💊 Farmaci e terapie 🩺 Esami e diagnosi 🥗 Stile di vita 📋 Prevenzione 🧠 Neurologia
📖
Scritto per te, non per il medico
Ogni articolo nasce da testi specialistici e viene riscritto con linguaggio accessibile, senza perdere l'accuratezza scientifica.
💡
Abstract in apertura
Ogni articolo inizia con un riassunto chiaro: capisci subito se è quello che cerchi, senza dover leggere tutto.
🩻
Preparati alla visita
Usa gli articoli per arrivare dal medico con le domande giuste. Capire di più ti aiuta a partecipare attivamente alla tua cura.
Risultati filtrati · tag: nutrizione reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
27/05/2011

Pesce al forno protegge il cuore, quello fritto lo danneggia

Se ami il pesce, questo articolo ti darà informazioni preziose su come cucinarlo per proteggere il tuo cuore. Un importante studio ha seguito per 10 anni oltre 84.000 donne, scoprendo che il modo in cui prepari il pesce può fare una grande differenza per la salute cardiovascolare. I risultati ti aiuteranno a fare scelte più consapevoli in cucina.

#Nutrizione #Insufficienza Cardiaca #Pesce #Frittura #Dieta Mediterranea #Women's Health Initiative #WHI-OS #Dottoressa Giusy Santese
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
26/05/2011

Cacao e cuore: come può aiutare il tuo colesterolo

Se hai un rischio elevato di malattie cardiache, potresti essere interessato a sapere che il cacao può fare bene al tuo cuore. Un nuovo studio ha dimostrato che consumare cacao regolarmente può migliorare i livelli di colesterolo e ridurre alcune sostanze dannose nel sangue. Scopri come questo alimento può diventare un alleato per la tua salute cardiovascolare.

#Cacao #Profilo Lipidico #Malattia Coronarica #Antiossidanti #Lipoproteine #Dott. Giuseppe Marazzi #Studio Randomizzato #Nutrizione #Metabolismo #Cardiovascolare
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
18/05/2011

Frutta e verdura proteggono il tuo cuore: ecco le prove

Se ti stai chiedendo se mangiare più frutta e verdura possa davvero proteggere il tuo cuore, la risposta è sì. Un grande studio europeo ha seguito oltre 300.000 persone per quasi 9 anni, scoprendo che chi consuma almeno 8 porzioni al giorno ha un rischio del 22% più basso di morire per problemi cardiaci. Ecco cosa devi sapere per prenderti cura del tuo cuore a tavola.

#Frutta e Verdura #Cardiopatia Ischemica #Studio EPIC #Rischio Cardiaco #Mortality #Nutrizione #Salute del Cuore #Dottoressa Francesca Santi
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
11/05/2011

Vitamina C: come può proteggere il cuore delle donne

Se sei una donna e ti stai chiedendo come proteggere il tuo cuore attraverso l'alimentazione, questo articolo ti interesserà. Un importante studio giapponese ha scoperto che le donne che assumono più vitamina C con la dieta hanno un rischio minore di morire per malattie cardiovascolari. Vediamo insieme cosa significa questo risultato per la tua salute.

#Malattie Cardiovascolari #Vitamina C #Ictus #Malattia Coronarica #JACC Study #Dottoressa Daniela Righi #Nutrizione #Salute Femminile #Antiossidanti
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
22/04/2011

Glutammato monosodico: può aumentare la tua pressione?

Se usi spesso il glutammato monosodico per insaporire i tuoi piatti, questo articolo ti interesserà. Un importante studio cinese ha seguito oltre 1.200 persone per 5 anni per capire se questo comune esaltatore di sapidità possa influenzare la pressione del sangue. I risultati potrebbero sorprenderti e aiutarti a fare scelte più consapevoli in cucina.

#Ipertensione #Glutammato Monosodico #Nutrizione #Pressione Arteriosa #Jiangsu Study #Associazione Dieta-Salute #Studio Trasversale #Dottoressa Ilaria Ferrari
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
07/03/2011

BAI: il nuovo indice per misurare il grasso corporeo

Se hai mai fatto i conti con il peso e ti sei chiesto se il tuo BMI (indice di massa corporea) racconta davvero tutta la storia, questo articolo ti interesserà. I ricercatori hanno sviluppato un nuovo modo per misurare il grasso nel corpo chiamato BAI, che potrebbe essere più preciso e semplice da usare rispetto ai metodi tradizionali.

#Obesità #Indice di Adiposità #BAI #BMI #Ricerca Statunitense #DEXA #Dottoressa Giusy Santese #Salute Pubblica #Nutrizione #Attività Fisica
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
28/01/2011

Frutta e verdura proteggono il tuo cuore: cosa dice la scienza

Se ti stai chiedendo come proteggere il tuo cuore attraverso l'alimentazione, questo articolo ti mostrerà risultati sorprendenti. Un grande studio europeo ha dimostrato che mangiare più frutta e verdura può ridurre significativamente il rischio di morte per cardiopatia ischemica (quando il cuore non riceve abbastanza sangue). Scopri quanto può fare la differenza nella tua vita …

#Cardiopatia Ischemica #Frutta e Verdura #EPIC Study #Mortalità #Nutrizione #Dottoressa Daniela Righi #Rischio Cardiovascolare #Studio Osservazionale #Prevenzione Cardiaca
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
20/01/2011

Colesterolo nella dieta e pressione alta: cosa devi sapere

Se ti stai chiedendo se quello che mangi può influenzare la tua pressione arteriosa, questo articolo ti aiuterà a capire meglio. Un importante studio internazionale ha scoperto che il colesterolo che assumiamo con il cibo può avere un effetto sulla pressione sistolica (il valore più alto quando misuriamo la pressione). Vediamo insieme cosa significa per la tua salute cardiovasc…

#Ipertensione #Colesterolo #Pressione Arteriosa #Studio INTERMAP #Dieta #Salute Cardiovascolare #Nutrizione #Dottoressa Francesca Santi
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
12/01/2011

Colesterolo e pressione: come la dieta può aiutare il tuo cuore

Se il tuo medico ti ha parlato di pressione alta o colesterolo, sappi che questi due aspetti della salute sono più collegati di quanto pensi. Un importante studio internazionale ha dimostrato che quello che mangi può influenzare direttamente la tua pressione arteriosa. Scopriamo insieme come fare scelte alimentari più consapevoli per proteggere il tuo cuore.

#Colesterolo #Ipertensione #Pressione Arteriosa #Nutrizione #Dieta #Studio INTERMAP #Salute Cardiovascolare #Dottoressa Pamela Maffioli
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
23/12/2010

Trans-palmitoleato: il grasso del latte che protegge dal diabete

Se hai mai sentito dire che tutti i grassi fanno male, questo articolo ti farà cambiare idea. Recenti ricerche hanno scoperto che un particolare tipo di grasso presente nel latte intero, chiamato trans-palmitoleato, potrebbe aiutare a proteggere dal diabete di tipo 2. Vediamo insieme cosa significa per la tua salute e la tua alimentazione.

#Acido Palmitoleico #Rischio Metabolico #Diabete #Dislipidemia #Insulino-Resistenza #Nutrizione #Lipidi #Dottoressa Francesca Santi #Studio Prospettico #Ann Intern Med
Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Leggi articolo completo

121 articoli disponibili

Come usare questa sezione

Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

L'abstract è un riassunto iniziale: ti aiuta a capire subito se l'articolo può esserti utile.

Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.

Questo sito utilizza solo cookie tecnici essenziali e statistiche anonime (Plausible, senza cookie di tracciamento). Nessun dato personale è ceduto a terzi. Privacy & Cookie Policy