Anche le faccende di casa proteggono il tuo cuore: lo studio
Se pensi che per proteggere il cuore serva per forza andare in palestra, questa ricerca ti farà cambiare idea. Uno studio su oltre 24.000 persone ha dimostrato che anche il movimento quotidiano - dalle scale alle pulizie di casa - può ridurre significativamente il rischio di problemi cardiovascolari. Scopri quanto basta muoversi ogni giorno per fare la differenza.