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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Preparati alla visita

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone

15/09/2025

Attività fisica dopo i 65 anni: come proteggere il tuo cuore

Se hai più di 65 anni, forse ti chiedi quale tipo di movimento sia davvero utile per il tuo cuore. Uno studio svedese ha seguito 423 persone anziane per 6 anni, scoprendo che anche piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana possono fare una grande differenza per la salute cardiovascolare.

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.