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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò

03/11/2025

Digiuno a tempo limitato: può aiutare contro la pressione alta?

Se hai la pressione alta e fai fatica a ridurre il sale nella tua dieta, potresti essere interessato a una nuova scoperta. Un recente studio ha mostrato che il digiuno a tempo limitato - cioè mangiare solo in alcune ore del giorno - potrebbe aiutare a proteggere il cuore e i reni dagli effetti negativi del sale, anche senza ridurne la quantità.

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.