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Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Abstract in apertura

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Preparati alla visita

Usa gli articoli per arrivare dal medico con le domande giuste. Capire di più ti aiuta a partecipare attivamente alla tua cura.

Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari

03/06/2011

Videogiochi attivi: come divertirti e fare movimento insieme

Se pensi che i videogiochi siano solo un passatempo sedentario, ti sbagli. I videogiochi attivi (chiamati anche exergaming) ti fanno muovere mentre giochi, trasformando il divertimento in un'occasione per fare attività fisica. Scopriamo insieme come questi giochi possono aiutarti a migliorare la tua salute e la tua motivazione.

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

L'abstract è un riassunto iniziale: ti aiuta a capire subito se l'articolo può esserti utile.

Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.