Sale e iodio: come gestire la dieta se hai l'ipertensione
Se hai l'ipertensione, il tuo medico ti ha probabilmente consigliato di ridurre il sale. È un consiglio importante, ma c'è un aspetto da considerare: il sale è anche la principale fonte di iodio nella nostra dieta. Un nuovo studio americano ha scoperto che questa riduzione può creare una carenza di iodio, soprattutto nelle donne. Ecco cosa devi sapere per gestire al meglio la t…