Esercizio fisico: un aiuto per cuore e umore nell'insufficienza cardiaca
Se hai un'insufficienza cardiaca e ti senti spesso triste o senza energie, non sei solo. Molte persone con problemi al cuore sviluppano anche depressione. La buona notizia è che un programma di esercizio fisico guidato può aiutarti a migliorare sia l'umore che la salute del cuore, aumentando anche le tue possibilità di vivere più a lungo.