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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

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Risultati filtrati · tag: Cereali Integrali reset
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Vincenzo Castiglione
11/10/2022

I cereali integrali aiutano a ridurre il rischio di morte nelle persone con diabete di tipo 2

Questo testo spiega in modo semplice come alcuni alimenti, come i cereali integrali e il pesce, possano aiutare le persone con diabete di tipo 2 a vivere più a lungo. Si basa su uno studio che ha analizzato molti dati per capire quali cibi sono più utili per la salute.

Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
17/02/2014

Come cambia il consumo di fibre tra giovani e adulti?

Il consumo di fibre è importante per la salute e può aiutare a prevenire alcune malattie. Questo testo spiega come varia l'assunzione di fibre tra bambini, adolescenti e adulti, e quali alimenti contribuiscono maggiormente a questo apporto.

Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Davide Grassi
28/05/2010

Fibre e crusca: come proteggere il tuo cuore dal diabete

Se hai il diabete di tipo 2, probabilmente sai già che devi fare attenzione alla tua alimentazione. Ma sapevi che alcuni alimenti possono davvero proteggere il tuo cuore? Uno studio della prestigiosa Harvard School of Public Health ha seguito per 26 anni migliaia di donne con diabete, scoprendo che mangiare più fibre - soprattutto crusca - può ridurre significativamente il risc…

Leggi l'articolo per i dettagli e le spiegazioni passo-passo.

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