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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Preparati alla visita

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi

09/06/2010

Come l'esercizio fisico migliora i tuoi muscoli e abbassa la pressione

Se hai la pressione alta, probabilmente il tuo medico ti ha consigliato di fare più movimento. Ma sai esattamente cosa succede nei tuoi muscoli quando ti alleni? Questo articolo ti spiega come l'attività fisica regolare trasforma letteralmente i tuoi muscoli dall'interno, creando nuovi vasi sanguigni e aiutandoti a tenere sotto controllo la pressione arteriosa.

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.